Haryt şekili
Gaplamak we eltip bermek
Gaplamak we eltip bermek
Gaplamak maglumatlary : Karton guty
Gurşun wagty:
Mukdar | 1 - 2 | > 400 sany |
Est.Wagt (günler) | 7 gün | 10-35 gün |
Köpugurly fitnes tabagyny ulanmak
Köpugurly fitnes oturgyjyny ulananyňyzda ilki hereketli goltugy aýyryň, soňra hereketli goltugyň bir ujunda alty sany göwher wilka bar.Wilkany degişli burulýan bahar mehanizminiň penjesine salmaly.Adam bedeni oturgyçda otyrka, hereketli goltugy süýräp ýa-da yza çekmek üçin elleriň, aýaklaryň, gollaryň we aýaklaryň güýjüni ulanar.Mundan başga-da, her kim arkanyň burçuny öz isleglerine görä düzedip biler ýa-da wilka tagtasyny gönüden-göni çykaryp, hereketli tagtany çykaryp, goldawy tabşyryp biler, şeýlelik bilen adam bedeni tekiz, ýapyşyp ýa-da tekiz bolup biler.
Köpugurly fitnesiň aýratynlyklary Düzülip bilinýän fitnes tabagy
Köpugurly fitnes oturgyjy, oturmak, aýak götermek, aýak götermek, ýokary el hereketi, ýokary hereket, ýokary el uzatmak, el bilen hereket etmek we dürli dambbell hereketleri ýaly bir ýa-da birnäçe funksiýaly çaga.Bu birleşdiriji çybyk toparynyň üznüksiz gurluşy, ulanyjy aýaklaryny, garnyny, bilini, arkasyny we ellerini şol bir wagtyň özünde arka hereketinde ýatan wagtynda rezin guşagyň garşylygyny çekip biler, Bu bir Bedeniň ähli ýerlerini doly ýerine ýetirmek üçin ideal fitnes enjamlary.