Koronawirus pandemiýasynyň fiziki we akyl saglygyna ýaramaz täsirinden howatyr eden Angliýanyň Deňiz Assosiasiýasy we Angliýada derýalara hyzmat etmek üçin girdeji gazanmaýan “Canal & River Trust” tarapyndan döredilen täze gözleg, kenarýaka ýa-da içerki suw çärelerine gatnaşýandygyny görkezýär. suw ýollary abadançylygy ýokarlandyrmagyň täsirli usulydyr.
Milli statistika býurosynyň dört bagt görkezijisini ulanmak bilen, gaýyk bilen baglanyşykly has giň jemgyýetçilik gymmatlyklary barada deslapky gözleg geçirildi we şuňa meňzeş gözleglerde ilkinji gezek suwuň adamlaryň abadançylygyna ýa-da durmuş derejesine edýän täsiri öwrenildi.Gözlegleriň görkezişi ýaly, orta we ýygy-ýygydan suw çäreleri bilen deňeşdirilende, suwda yzygiderli wagt sarp etmegiň peýdalary, ýoga ýa-da Pilates ýaly tanalýan fokus çärelerinden has uly bolup biler we hatda durmuşdan kanagatlanmagyny ýarym töweregi ýokarlandyryp biler.
Gözlegleriň görkezişi ýaly, suwda näçe uzak dursaňyz, şonça-da uly peýdasy bar: gaýykda we suw sportynda köplenç gatnaşýan adamlaryň (aýda bir gezekden hepdede bir gezekden köp) adamlaryň aladasy 15% pes we 7,3 bal (6% ýokary) ) gaýykda we suw sportynda ortaça gatnaşýanlar bilen deňeşdirilende 0-10 bal aralygyndaky durmuşdan kanagatlanmak.
Angliýada paddle sporty suw sportunyň iň meşhur görnüşleriniň biridigini subut etdi.2020-nji ýylda pandemiýa döwründe has-da ösmegi bilen, her ýyl 20,5 milliondan gowrak britan pyýada ýaryşa gatnaşýar we Angliýada gaýyk sürmek we suw sporty bilen baglanyşykly has giň syýahat çykdajylarynyň ýarysyny (45%) düzýär.
"Uzak wagt bäri" gök giňişlik "umumy abadançylygy gowulaşdyrmaga kömek edýär we fiziki we akyl saglygy üçin peýdalydyr. Täze gözleglerimiziň diňe bir muny tassyklaman, eýsem ýygy-ýygydan gaýyk sürmek we suw sportlaryny hem birleşdirýändigine begenýärin. fiziki güýji we güýçlendiriji ruhy dikeltmek üçin meşhur bolan ýoga ýaly çäreler bilen "-diýdi.
Iş wagty: Maý-19-2022