Dambbelller mugt agram enjamlarydyr.Dambbellleri ulanmak güýç döretmek, çydamlylygy ýokarlandyrmak we myşsa gurmak üçin peýdalydyr.Iň ýokary myşsa güýji, gipertrofiýa, partlaýjy ýa-da myşsa çydamlylygy bolsun, dambbelller iň esasy we hemmetaraplaýyn okuw enjamydyr.
Dambbelller bicepleriňizi, trisepleriňizi, eginleriňizi, arka we döş myşsalaryňyzy işledip biler we öýde iki gezek göterip bilersiňiz
Dogry agramly dambbellleri saýlaň we mümkin bolsa toplum satyn alyň.Dürli agramly dambbellleri satyn almak gowy zat, sebäbi türgenleşik wagtynda özüňize hemişe garşy çykyp bilersiňiz.
Adaty agram kombinasiýasy iki 2,5 kg, iki 5 kg we iki 7.5 kg dambbell satyn almakdyr.Dambbell kombinasiýasynyň siziň üçin işleýändigini ýa-da ýokdugyny barlamak üçin, kombinasiýalaryň iň ýeňilini alyň we synap görüň.10 gezek ýokaryk galdyryň.Tiredadawlyk duýýan bolsaňyz we 10 esse köp göterip bilersiňiz öýdmeseňiz, kombinasiýa size gaty agyr.
Biziňkidambbelllersazlanyp bilinýän agram dambbelller, diňe bir agramy sazlap bolman, eýsem kiçijik, saklamak aňsat, diňe bir täze gelenler üçin däl, eýsem fitnes hünärmenleri üçin hem amatly, kiçi göwrümi öýde saklamak aňsat we köp ýer tutmaýar.
Iş wagty: Mart-24-2023